シャバーサナ~。 なますて。 世界中の人が平和でありますよーに。 周りの人が平和でありますよーに。 自分自身が平和でありますよーに。 新潟の 長岡、 スプーンフィールドにて 毎週1回のヨガの日 今日は細かなポイントを 教えて頂きながら がっちり、太陽礼拝 体の変化に気づきます。 かっちかちな肩痛 や 縮こまっている筋肉 の自由への解放。 のびーーーる。 あの、保育所の頃の 何の痛みもないぺちゃーってくっつく 柔軟性が~ カムバック!! 自分と向き合う大切な時間です。 そして、みんなで左肘(笑)
……完了…… スプーンフィールドで行われる、スプーンマーケット いよいよ明日… いやっ もうー今日です 本日11時から オープンです。 準備も 無事終了 自分の得意な事で人に喜んでもらって、ご縁が繋がる。 皆さんにお腹も心も満腹になるものをご用意しています!! スプーンフィールドらしいアットホームなイベントですょ そんな、ほっこり、 マッたリな 時間を是非過ごしにいらしてください お待ちしておりまーす