私の親の世代は、自分が怒っている事に気付かずに、顔と筋肉を慢性的に固めたまま「まあ自分の人生はこんなものだろう」と思いながら死んでいった人がたくさんいた。
自分が顔と肩と腿の筋肉を固めて怒っている事に気付いて緩めることが出来るのは何と幸せなことだろう。
私の親の世代は、自分が怒っている事に気付かずに、顔と筋肉を慢性的に固めたまま「まあ自分の人生はこんなものだろう」と思いながら死んでいった人がたくさんいた。
自分が顔と肩と腿の筋肉を固めて怒っている事に気付いて緩めることが出来るのは何と幸せなことだろう。