コロナ禍と言う言葉も久しく聞かれなくなった令和8年になり、初めてコロナになりました。
3月10日（発症前）
なんかのどが乾燥するなーと言うようなのどの違和感がありましたが、まだこの時は全く無症状でした。
3月11日（発症0日目）
午前中から少し寒気があり、冷えるなー寒いなーと思っていましたが、午後になり寒気が一気に強くなり、頭のふらつきが出てきて確実に発熱している。と思える状態。
午後3時に熱を測ると39.7度。
すぐに寝ましたが寒気が治まらず、背筋はゾクゾクしながらも頭や手足の熱が強く、高熱でうなされてまったく眠れず。
カロナールを飲みましたが、体温に変化なし。この日はずっと39度後半の高熱が続きました。
夜になるころから腰痛が出現。寝てても起きてても体勢を変えても痛みが変化せず、調べてみるとコロナ感染の約6割に腰痛症状が出るそうです。
この腰痛が思った以上につらくて睡眠障害の原因になりました。
3月12日（発症1日目）
一睡もできないまま翌朝。内科病院へ連絡して受診。病院での検温で39.4度。
インフル・コロナの検査でコロナ陽性の判定。
処方された薬を飲んでひたすら高熱に耐える。
コロナは対処療法なので解熱鎮痛剤を飲むが、熱も下がらず腰痛も変わらず。次第にのども腫れてきました。
コロナ期間中で一番つらい時間だったかも。
3月13日（発症2日目）
①高熱②腰痛③咽頭痛
この順番が今回のコロナのつらい症状ベスト3です。逆にこれ以外の下痢や吐き気、頭痛などはありませんでした。
高熱でうなされて寝れない。ウトウトしてきたと思ったら急に腰が痛くなり目が覚める。
咽頭痛が強くてあまり水分も摂りたくないのですが、脱水になると危ないし予後を考えると水分摂取と鼻うがいはしっかりやっておいた方がいいので、この日からは咽頭痛は我慢して鼻うがいを開始。
この日の最低体温は38.8度で、ほぼ39度台のままでした。
3月14日（発症3日目）
高熱が出てから72時間経過するころにようやく熱が落ち着いてきて、38度台に下がりました。
38度も十分高熱ですが、たった1℃の違いでも「楽になった」と実感できます。
少し熱が落ち着くと共に腰痛も徐々に軽減していきました。
マジで腰痛が思わぬ伏兵。
コロナで腰痛とか思いもしなかった…
3月15日（発症4日目）
熱は37度台へ下がり、腰痛もほとんど出なくなりました。
まだ安静にしておく必要はありますが、もう悪化はしないだろうと思える体調になりました。
3月16日（発症5日目）
36.6度の平熱となりました。
ほぼ症状は治まり、のどのいがらっぽさがあり痰が絡むと咳が出ますが、早めに鼻うがいをして鼻腔内の清潔を保っていたせいもあってか、そこまで痰や膿が溜まらずに済みました。
腫れも熱とほぼ同時に収まり咽頭痛も1~2割のところまで落ち着いています。
今日までが待期期間で病院からは外出禁止を言われており、明日からは仕事復帰予定です。
私は花粉症がひどく毎年鼻炎やのどの痛みを引き起こしてしまうため、今年は早いうちからマスクを着け職場や室内でもマスクを着けていました。
また人混みもほとんど出ていないのにコロナに感染してしまい、正直どこから移ったのかわかりません。
目に見えにないウイルスなので100%防ぎようは無いのですが、どうぞ皆様もお気を付けください。
