食べれないこともあったが体重がマックス− 8キロ落ちた時、肉の落ちた太ももとお尻を見てゾッとした。私まだ60代だと言うのに…この体型おばあさんじゃん! ((๑>◡<๑)実際おばあさんなんだけどサ) 5ヶ月歩いていないと肉体はこれほど退化してしまうと言う良き見本。特に筋力は日に日に落ちていくのが分かったが痛みが強くて歩けなかったというのが正直なところ。
最近痛みが少し和らいできたので、いつまでもぐだぐだしていてはいけないと思い、文庫本1冊持って近くの喫茶店まで歩いて行った。途中コンビニにより税金の支払いも済ませた。和菓子屋さんでたっぷりあんこの入ったどら焼きも買った。

たったこれだけのことがどれほどうれしかったことか……明日から毎日少しずつ歩こうと思う。








