秋らしく、鮭のホイル焼きもみじ



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プチトマトとしめじに スパイスハーブ塩をパラっと振って、

フライパンで蒸し焼きに


ポン酢でおいしく頂きました





ラクだし、美味しい−
(↑コレしかやらないんだぜ)


今度はガーリックバター醤油にしよ











こっちは
最近覚えて、定番になりつつあるガパオライス


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半分ひき肉、半分ウチにある野菜で

この日はチンゲン菜とブロッコリー




ヘルシー仕立てにするぞ‼︎ って

たまに木綿豆腐・ミックスビーンズ・刻んだシラタキとか容赦なく入れてみるんだけどさ



こういうワンプレートものは
お米おかわりしちゃったりして意味ないの


食欲バンザイ(∩´∀`)∩












そういえば

来週は久しぶりにお客さんを招いてウチでパーティーがあるのです





何作ろうかな

悩むけど、楽しみ