明日はREC～。

ひさびさにファミチキ食べたょ☆

腹ヘリの22時半には、おぃしすぎた（ガマンできずに食った♪）




よっしゃぁ腹筋もしたー！


立ちっぱなしでむくみまくり＆体かたまりまくりで…

だからストレッチ＆筋トレが気持ちいぃ★



あのねードンキで売ってる、でっかぃ青ぃボールの上に寝てゴロゴロしたぃ

ジョーバも乗ってみたぃな～





明日はピアノのスタジオレコーディングだっ


〈チカラを緩める美しさ〉もあると思ぅから。

気張らずやってみよ-。