しびれの原因を探して。CT検査の結果と、今思うこと🌿
こんにちは。こまちです。
何かのご縁で、このブログまで来てくださりありがとうございます。
個性爆発の４児の母を楽しんでいます。
６人家族です👨👩👧👦
右の首から肩、腕、手にかけて、
なんとも言えない“しびれ”が出て２週間。
整形外科で「ストレートネック」と言われ、
その後も症状が続いていたので、
思い切って脳神経外科へ行ってきました。
CTを撮ってもらい、結果を聞く時は本当に緊張しました。
小さな子どもたちがいる今、
「もし重大なことだったら…」と頭の中をぐるぐる。
でも先生の口から出たのは、
「生まれつき、水があるタイプの脳ですね。でも異常はありませんよ。」
という言葉でした。
一瞬“水がある脳？”と戸惑ったものの、
どうやら生まれつきのようで、そこは問題なしとのこと。
心からほっとしました😌
先生の前で思わず涙😢
とはいえ、しびれ自体はまだ残っています。
CTで脳に異常がないことが分かって、
次に思い浮かんだのは「首の神経」や「椎間板ヘルニア」の可能性。
整形外科の時にも少し言われていたのですが、
首の骨の並びや姿勢のクセが、
神経を圧迫していることもあるそうです。
確かに、スマホを見下ろす姿勢、授乳で下を向く姿勢、
抱っこや家事で前かがみになりがち…。
心当たりがありすぎます💦
先生にも「これ以上悪くしないことが大切」と言われたので、
まずはできることから始めています。
・スマホを目線の高さに持つ
・枕を見直す【高すぎるふわふわはNGです💦】
・ストレッチを無理のない範囲で取り入れる
たったそれだけでも、
“自分をケアしている感覚”が心を軽くしてくれます。
アラフォーの身体は、本当に正直です。
疲れや姿勢の悪さ、寝不足――全部、あとからじわじわ出てくる。
でも、悪いところを見つけたからこそ、
これからは“整える時間”を少しずつ作っていけたらと思います🌸
今日も読んでくださった皆さんの身体が、
どうか健やかでありますように。
私のしびれが、早く和らぎますように。
最後までお読みいただきありがとうございました🧠