こんにちは！
博多駅から徒歩５分
心と身体を芯から癒す九州で唯一のオルゴン療法の専門治療院・オルゴン花です(*´ω｀*)
先日指を細くする方法についてブログを書かせていただいたのですが
この前、またまたちょっと興味を惹かれる記事を目にしました!!
フィンガーセラピー
という、ヨーロッパやアメリカで人気の方法があるそうな(>_<)
でもこれ、もとは日本発祥らしいのです!!
どういった方法かとゆうと、いたって簡単！
指を揉んだりさすったりする
これだけ！！！
「足ツボ」ってありますよね？
あれは、足にある身体の各器官に対応する
『反射区』 と呼ばれる部分を刺激して体調を整えるというやり方なのですが
反射区は手にもあって、しかも手の場合
精神的な状態とそれから来る疾患を改善してくれる反射区が指にあるんですってヽ(；▽；)ノ
足裏を揉むよりもお手軽に出来るコレ
確かに、仕事中など足裏をマッサージなんてできないですもんね(￣▽￣)
なんと効果も実感しやすいらしいです♡
もし、痛みや不快感を感じたなら、カラダの不調、そして自分の今の精神状態を現わしています！
また、逆に精神状態に合わせて、指をマッサージしてみて下さい(>_<)
①親指
（精神的）
うつ病の症状を緩和してくれます。
長期に渡る不安があったり、過剰に神経質になっている時にオススメ！
（身体的）
神経過敏からくる脾臓の痛みや皮膚のトラブル、腹痛（過敏性）、虚弱体質に効果があります。
②人差し指
（精神的）
短期間の心配な事があり、不安や恐怖がある時にオススメ！
（身体的）
心配ごとによる背中の痛みや腰痛、歯の痛み、不安からくる下痢に効果があります。
③中指
（精神的）
怒りで興奮状態の時にオススメ！
（身体的）
怒りによる頭痛や、月経痛、ＰＭＳのイライラ、イライラによる便秘、心臓疾患、視力の問題等に効果があります。
④薬指
（精神的）
イライラが中々とれず、ちょっとした事にも理由なくイライラしている状態の時にオススメ！
（身体的）
苛立ちからくる耳鳴りや、呼吸の苦しさ、肺、慢性的な消化器系トラブルに効果があります。
⑤小指
（精神的）
寂しさや孤独感がある時にオススメ！
（身体的）
喉の痛みや骨の問題や疾患のときに効果があります。
怒っている時や喧嘩を売る時に、中指を立てますよね；；
その症状を抑えるには、中指をマッサージする事(^O^)
フィンガーマッサージは、入院中の方や、落ち着きのない子供や年配のご老人、不安感のある方にしてあげるだけでなく
パートナーにしてあげても、絆のホルモン（オキシトシン）の分泌を増加してくれるので、関係性を強化してくれるそう♡
花のマッサージでもしっかり触っていく指!!
自分でも実際に思い当たる時に揉んでみるのもよし！
揉んでみて痛く感じる所で自分の状態を知るもよし！
ぜひぜひ試してみてくださいませ(*≧∀≦*)
