散歩は控えめに | タマネギのブログ
今日、病院行ったら怪我した足をついて普通に歩いているのを見てビックリされた汗
めずらしいみたいやわ
負担はかかってるようなので散歩は軽めにした方がいいと言われましてショック!


昨日、四十分散歩で歩き回った俺ら・・叫び


ギブスの部分が肌にこすれて痒くなるから右足はあまり使わない方がいいみたいやったあせる
ブルック、走るわ、跳ぶわで治ったかと錯覚に陥らせるから怖いわ。

と言うわけで今日から散歩は控えめにするよ。

え~いやや~ダウン散歩したい~~DASH!
がじがじがじドンッ

やめれー!
だってぇぇ暇ねんもんメラメラ

ぶぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅー


もう寝よ。すぴぴぴぴぐぅぐぅ




茄子16本消費作戦ナイフとフォーク第一弾!!
今日の晩ご飯は「茄子のピリカラ味噌炒め」

ポイントは挽き肉と豚ブロック肉を細かく切ったのを混ぜているとこ。歯ごたえ楽しめますグッド!
あとは茄子(アク抜きしてから)と肉を別々のフライパンで茄子はゴマ油多めに炒めます。
両方、テンメンジャン・コチュジャン・豆板醤、オイスターソース・醤油・ニンニク・生姜入れ炒め煮します。
肉にはネギとピーマン・かぐら南蛮・キュウリも入れて酒・祖母の手作り甘味噌も入れます。
茄子がクタ~っとしてきたら肉の方に入れさらに煮たら出来上がり!!

辛ウマーーーー!!
「舞茸・玉葱・キュウリ・海苔・お揚げ・キムチの豆板醤入り味噌汁」
カツオ節納豆オクラ」「レタスと貝割れサラダ」とともに。今日は牛乳が合いますナイフとフォーク



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