こんばんは、鳥塚ルミ子です。

今日も1日おつかれさまです。

はい、おうちご飯。

 

 

 

今晩は作り置きしていたものばかり(笑)
豆腐ハンバーグのトマト煮込み、

ほうれん草ナムル、

チキンレバーパテ。

 

 

美味しゅうございます(^^♪

 

 

<IOTAの1day資格セミナー日程>  

★安心安全な食の知識を1日でしっかり学ぶ

<オーガニックフードセラピスト1day資格>
12月4日(日)東京

1月22日(日)東京

詳細お申込み

 

 

★海外と日本で16年、10万人以上の実績

認知症・ストレスケアに役立つハンドコミュニケア®療法士資格

 

<Primary入門> ※初心者OK
12月4日(日)東京

1月22日(日)東京

詳細お申込み

 

★安心安全なコスメの知識&アンチエイジングヘッドリフレを学ぶ

<オーガニックコスメセラピスト1day資格>

12月4日(日)東京

1月22日(日)東京