感染後の後遺症(感染ゼロ日〜24日経過) | カリフォルニアで学んだホリスティック療法

カリフォルニアで学んだホリスティック療法

ホリスティック療法士 /10年のアメリカ暮らしを終えて日本に戻りました。代替療法、自然療法、ソマティックワーク、アーユルベーダ、瞑想、ヨガ、英語のことなど。

1月5日の感染ゼロ日から、早くも24日たちましたが

味覚はまだ100%に戻っていません。

 

数週間前よりは確実によくなっている。

でも微妙な味の差はわからないし

喉元を ただ通り過ぎている

だけの食べ物もあって。

 

このような状態だからこそ

体に良いものを摂るようにしたい(悪いものでも 感知することなく喉元を通り過ぎてしまうので・・)

です。

 

 

そして、睡眠障害。

悲しいかなヤクルト1000も効きません。

 

(逆に妨げを強くするような・・・)

 

 

基本は深く眠れない、夜中に度々起きる のですが

 

2日前は、帰宅して化粧も落とさず

そのまま寝てしまい

10時間以上寝ていました。

 

幸い、職場で頭がぼーっとするということは起きていません(職場の方で ぼーっとしてしまうという方も多いです)

 

 

 

今年は冬らしい寒さが続きますが、

どうぞ皆様も引き続きご自愛ください。