閲覧ありがとうございます!
葛西のナチュラルオーガニックダイニング
カフェ セレステ マネージャーの鈴木ちえこです
金木犀ももう終わりごろですね~
いい~香りで辺りを癒してくれた期間も短くはかないものです・・・
10月はおいしい季節ですよね~
もちろん!!私は今年も食い気に走ることでしょう~( ´艸`)
10月のセレステのおすすめ野菜は『きのこ』
独特の旨味がいい~お出汁になって、
格別の味をかもし出してくれますよね~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
きのこは低カロリーでありながら
ミネラルや食物繊維、ビタミンDが豊富で
免疫力を高めてくれるんです
セレステでは今月、旬のきのこに注目!!
お惣菜やおすすめメニューにいろいろ出てきますので、
お楽しみに
そして・・・
今月の料理教室も
シリーズ『○○づくしレシピ』~使い尽くし編~で
きのこがお題
いろんなきのこを使って、濃厚でまったり~なきのこペーストを作ります!!
そしてカナッペにしたり、
自家製パスタも作って、きのこソースでクリーミ~にいただいちゃいますよ~
10月5日(日曜日)10:30~カフェセレステ店内にて開催です!!
10月も、他のイベントもたいへん濃ゆ~く開催です
10月6日(月)ヨガワークショップ~ベーシックヨガ~ 10:00~
10月20日(月)ヨガワークショップ~骨盤矯正~ 10:00~
Ray先生の優しいご指導の元、私たちも随分、体やわらかくしなやかになってきました!
10月11日(土)と10月21日(火)15:30~
すべての女性に知っといてもらいたい!!
「女子のための子宮を守るワークショップ」開催します
子供を作り、育むだけではない子宮の役割。
女性に生まれたからには、やっぱり大切にしないと!
食の観点から切り込む、
子宮にやさしく、そして大切にするための食といたわりのワークショップです。
僭越ながら、私鈴木ちえこがお話させていただきますm(_ _)m
さらにさらに!!
腸セラピストの森嶋まり子さんをお招きして
『絶対に必要な腸の大事なお話ワークショップ』を
10月25日(土曜日)15:30~ セレステにて開催です
マッサージ法まで!
とっても贅沢な内容でお話くださる予定
目からウロコの腸のお話、是非に聞いて、
健康な食生活を元気にすごして欲しいです!!
私も腸に良いプチ料理教室で参加させていただきますよ~
上記すべてのご予約・お問い合わせは
03-3804-7536
カフェセレステまで
季節の変わり目、風邪を引いていらっしゃるかたもチラホラ・・・
どうぞ皆様、お体ご自愛のうえ、
楽しい秋を満喫しましょう~~~