食べる瞑想とアーユルヴェーダのコラボ企画です。
2023年1月23日(月)10:00〜14:00で開催します。食を通して、個人個人の体質へのアプローチを学びます。骨格や性格が違うように、皆、体質も違っています。
暑いのが得意な人もいれば、寒いのが得意な人もいる。
アーユルヴェーダから、体質診断を行い大まかに３つの体質を診断します。そこから、自分に合った食を探します。
アーユルヴェーダの講師minoriさんと１年間を通して開催します。
一回で終わらせない、終わらない、内容となっていますし、この企画に参加する度に、自分の身体の事を見直していただける機会になればと思っています♪
お問い合わせは、公式LINEからになっています。ぜひ、こちらから、ご登録よろしくお願いします
1回目はRawチョコレートを作ります。Rawチョコレートのレッスンが1回目！自分のオリジナルRaw板チョコを作ることができるようになります
