セルフリンパストレッチ
こんにちは。
リンパストレッチ セラピストの小泉まさこです^ ^
2022年10月から
体質改善食生活アドバイザーの勉強をしています。
毎日の日課の一つ。
セルフリンパストレッチを毎日20分くらい
10年近く続けています。
7年前は先代犬バディと公園で散歩しながらセルフリンパストレッチ
現在、仕事の合間にセルフリンパストレッチ
年齢とともに代謝は落ちていると思いますが
大きな体型の変化もなく快適に過ごせています。
続けることはなかなか難しいけれど、１、2分でも続けた先には
年齢に関係なく快適に過ごせるカラダになっていると思います。
自分ではめんどくさいと言う方は月１回ペースで
他力本願のリンパストレッチ（リンパアクティベーション）にお任せください。
メールでのお問い合わせ・ご予約 nakaom88@gmail.com
℡ 0422-23-2210 （留守電の場合は、お名前と連絡先とご用件をお願いいたします）
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リンパストレッチサロン 「吉祥寺オーガニックルーム」
【場所】東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-12-3F
【最寄駅】JR・井の頭線 吉祥寺北口より徒歩6分
【営業時間】10:00〜16:00（最終受付15:00)
＊予約制 （木曜定休）
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