#5 生肌プログラム１期生【卒業アンケート】

MOON PEACH使用期間＊7~8年

１、素肌・スキンケア　

・ご自分の肌が好きになりましたか？　

はい　

・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください　

MOON PEACHと出会い、ワークショップ等へ何度も伺い、

アイテムの使い方、製品については習得しているつもりでしたが。

改めてうすきさんのhow toをじっくりと学ばせて頂き、

また動画で自分を客観的に見ることで全然間違ってた！と

びっくりでした。

スキンケアごときで何がそんなに違ってた？と

お思いになる方もいらっしゃるかもしれませんが

「化粧品が美肌を作ってくれてるんだ」

という思い込みと

「自分が自ら肌を作っているだよ」

そのフォロワーとしてMOON PEACHをどう使う？

というご自身の意志があるのとないのとで

おそらく、全然違ってきてしまうんだと思うんです。

それが、行動や見た目（やり方方法）の違いが出てきてしまうんだと思います。

優しく。そして放っておいても必要なもの、部分は、勝手に浸透するとのお言葉は斬新かつ納得でした。

神経質にきっちりやらなくても、自分の肌を信頼しようと

思ったとたん、肩の力は抜け、楽になりました。

「楽」になると血流が回りだすんですよ。

「こうならないと！」「なんでこうなの？」

「なんでニキビが？なんで毛穴が？」ってなってると

リラックスできず、結局肌が乾燥します。

そして、肌トラブルも治らないんですね。。。（泣）

キックオフ時点の肌はカサカサで皮がむけていました。

空調のせい、マスクのスレ、お年頃と半ば諦めておりました。

2ヶ月後比べようと写メを撮ったのですが、その部分は、

卒業時点ではほぼカサカサの皮むけはありません。

少し肌が厚くなってしっとりと変化しております。

しっとりがたまりません♡

よかったです❤︎

２、体・セルフケア　

・毎日「セルフケアをしてみる」にトライして体への変化はありましたか？　

はい

・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください　

ラジオ体操から始める朝は、とても気分が良く、体の調子が観察できています。当初面倒と思ったこともありましたが、今や

習慣です。お年頃の膝が痛いってこういうこと！とか、

今日はここがこうだななどの気付きがあります。

気づきがあるからケアできて、無理させない歩き方とか

ちょっとした毎日のことを変化させることができるんですよね＾＾

少しでも良くなってると嬉しいですよね！

口の中からのマッサージアプローチも一回目から顔がスッキリ。

この数年すごく気になっていたマリオネットライン、薄くなった様な気がします。そしてもう1つ気になっていた額のシワは、まだまだ解決の道は遠いのですが、瞼の筋肉の衰えの影響とは、その通りで。おでこ筋を使わずに瞼の開閉が最初全く出来ませんでした。今やっと少しだけコツがつかめてきました。あとは日常生活に落とし込んで行けるようにしたいです。）

自分でなんとかできる道が見えてるって、安心しますよね。

３、ご自愛　

・ご自愛にトライしてみてよかったですか？

　はい　

・その他、ご自愛についてどう変化したか自由にお答えください

　実際に肌や体や体内へのアプローチでお肌の変化を実感し始めたのはもちろんですが。今回のプログラム、7月の満月の頃までとにかく体調不良が続き、プログラムが出来ていないことにやはり焦りがありました。

出来る時に出来ることをやればいい。

人と比べてる暇はない。

もっと自由でいいんだと考えられるようになり、心のご自愛が自分に最も必要であると気付きました。しばらくは、もっと自由にが私のテーマに決まりました。

最初に体が動かなくなってしまったのも、

ご自身のくせやタイミングを見直せる

ことだったと考えられると思います。