■森の香りとリラクゼーション＠長島司先生の精油の化学講座

みなさま、おはようございます。

２日間にわたる

アロマ＆ハーブのサイエンティストである、

長島司先生の化学の講座でした。

１日目は、化学を深めるための

ブラッシュアップミニ講座

「森とリラクゼーションそして森の恵み」講座でした。

森の香りであるクロモジやヒバ、ヒノキなどの香りを中心に、

森林浴効果の実際やその成分、森を歩くと人の体に何が起こるか

とってもわかりやすくお話しいただきました。
寝る前に森の香りのスプレーをもっと活用しようと思いました。

ご参加のみなさま、ありがとうございました。

２日目のレポはまた後で。

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