■基本の化粧水＆美白エッセンス、タイ風そぼろ丼と一緒に。＠チエズキッチンさま

みなさま、おはようございます！

昨日は1日、チエズキッチンさんでの
アロマ＆マクロビハーブクッキング講座。

４月からはじまっての３回講座の２回目です。

「体の中から、外からほんとうのべっぴんを目指して」　が、この講座のテーマ。

毎回、身体の内側からは、マクロビとハーブ料理をベースとしたお料理をつくり・・・

身体の外側からは、アロマテラピーで基礎的なことをお話ししながら、
アロマクラフトをつくり・・・みんなで楽しく笑ってためになるという盛りだくさんの講座です。

今日のマクロビハーブクッキングは、
高野豆腐を使ったタイ風そぼろ丼。
お料理のポイントはひとぴー先生が優しく、簡単に教えてくれます。




その間にアロマテラピーです。

今日は「皮膚の働きとそのしくみ」


精油は・・・

ローズウッド

レモン

ネロリ

ラベンダースーパー　

など美肌にいい精油をご紹介しました。

クラフトは基本の化粧水＆美白エッセンスをつくりました。
安心、安全な、しっかり効かせることもできるスキンケアアイテムです。

   


みなさまがわいわいと、精油を選んでいる様子は
とっても嬉しいものです♪
ご参加のみなさま、ありがとうございました。

次回6月18日は3回講座の最終回。
強い陽射しからお肌をしっかりガード！UVクリーム　

【クッキング】　レモングラスのグラニテ　またはハーブパンナコッタ　

・講師：石原真記（アロマテラピー担当）、 星野仁美（マクロビ料理担当）

・開催日：6月18日（水）

・開催時間：第1部 10:00～13:00　第2部 18:30～21:30　

・会場：CHIE’S KITCHEN（名古屋市東区泉2丁目15-4　グランセーブル高岳602号室）

・受講料5,500円（税抜　1回分、軽食付）

・定員：各部12名

・持ち物：参加費、エプロン、タオル、筆記用具

お問い合わせもお気軽にどうぞ。
多くのみなさまのご参加をお待ちしております！

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