■おいしいマクロ美コリアン料理 | 素敵アロマでナチュラル美人に ~アロマトレーナー&セラピストの実践アロマ&ハーブライフ~

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名古屋市天白区でアロマ教室を開校中。(ナードアロマテラピー協会認定校・日本アロマ環境協会認定校です)毎日の教室やショップの様子、子育て、オーガニック料理のレシピ,メディカルアロマ 名古屋,アロマスクール 名古屋,アロマトリートメントサロン,
ナード,AEAJ,

みなさま、こんばんは!
昨日はレッスン修了後、
おなじみチエズキッチンさんのマクロ美コリアン教室に
参加してきました。

指南役は、何度か名東教室にもお邪魔している
韓's naviの
中島幸香さん  、娘さんのchihoさん

photo:01 

実は私以前にも韓国料理を習っていたことがありましたが、
にんにく、唐辛子は大好きなのですが、
化学だしの多用にちょっと苦手意識を持ってしまっていました。

でも、中島さんの韓国料理は全然違う。
動物性のもの、化学合成したものはなるべく使わず
野菜のうまみを最大限に生かした、
とってもヘルシーな韓国料理なのです。



■メニュー
・季節野菜の水キムチ
・水キムチを使った具だくさんさっぱり冷麺
・大豆ミートの焼肉風(手作り焼肉ダレ)
・フルーツ入り五味子茶ゼリー

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今回は、
韓国の食への考え方、
家庭の中でのおかあさんの役割。
生きることは、食から・・
日本の食文化の違いも色々お話ししてくださって
とっても勉強になりました。

うーん、私もまだまがんばらないと♪

大豆ミートで作ったマクロ美焼肉  水キムチの冷麺(大好物!)
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季節を取り入れたマクロ美韓国料理、
ますます好きになりました!

ご一緒したみなさま、ありがとうございました♪

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