みなさま、おはようございます～！！
早速ですが、昨日の チエズキッチンさん での
アロマ＆マクロビスイーツ定期講座の第４回目のレポです
４回目のテーマ
「アロマでダイエット２つの方法！」
中から外からキレイをテーマに
ココロとカラダに優しい食事とアロマテラピーのダブル効果で、
リラックス＆ビューティーを目指しましょう
毎回恒例、チエズキッチンきってのマクロビスイーツクリエーターあん先生 の
今回は暑くて食欲がないときにぴったりのハーブティゼリーです。
暑いときになるべき火を使わないこういうスイーツはとっても嬉しいですね！
そして、アロマテラピーレッスンへ。
今回のテーマ、
アロマでダイエット、
なかなかイメージがつきにくいかも知れませんが、
そこのところは、ちえさんが詳しくレポートしてくれていますのでそちらを★
その他夏にオススメのペパーミントを使ったアロマケア、
アロマの使い方、人が太るしくみ、簡単リンパケアなど。
盛りだくさんのレッスンでした。
ローズヒップハイビスカス、ジンジャーハニーティの２層構造のゼリー。
寒天の粉末なのに、ゼリーのような滑らかさ。涼やか～♪
その後、ダイエットに効果的な精油
・ユーカリディベス
・サイプレス
・ジュニパー
・ペパーミント
・グレープフルーツ
をつかってお風呂で気になる部分のマッサージをする
ほっそりスクラブソルトを作りました。
夏らしくすっきり系のソルトの方が多かったようです。
そして、
赤米入りごはんと
具だくさんショウガたっぷり中華スープ
をみんなでいただきまーす！
こちらのレッスンは、６回でアロマの基本、基本のコスメがつくれるコースにしてありますが、、
「アロマに興味があるけれどどうしよう」と迷っている方のために
気軽に受けていただけるよう1回ずつの受講も可能です。
次回、第５回目のテーマは
９月１日（木） ＡＭ１０：００～ ＰＭ１８：３０～
「肩こり・筋肉痛はこうして治す」
【アロマ】 肩こり用ジェル
【スイーツ】 オレンジとカモミールのムースゼリー です♪
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info@rakushop.co.jp
052-807-7224
梅雨割（つゆわり）キャンペーン中
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１５日（金）お申し込み分まで！
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