■アロマテラピーの12か月【8月】 | 素敵アロマでナチュラル美人に ~アロマトレーナー&セラピストの実践アロマ&ハーブライフ~

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名古屋市天白区でアロマ教室を開校中。(ナードアロマテラピー協会認定校・日本アロマ環境協会認定校です)毎日の教室やショップの様子、子育て、オーガニック料理のレシピ,メディカルアロマ 名古屋,アロマスクール 名古屋,アロマトリートメントサロン,
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みなさま、こんにちは!

今日から8月。夏本番ですね。


夏というと、無性に辛いモノが食べたくなるワタシ。

キムチ、唐辛子たっぷりのきんぴら、インドカレー。大好きでーす。


最近色んな方との会話で、

「やっぱり温暖化は進んでいる」という話になります。


というのも、私達が子どもの頃は気温30度というと、「えー!?」と言うぐらい暑さの象徴でした。

でも今は35度、36度があたりまえ、30度なんて優しい暑さ。そんな感覚だからです。


そして、特にスポーツをしていなくても

ちょっと戸外に出る、室内で掃除機をかける、そんな程度でどーっと汗をかいてしまいませんか?

汗をかくのは体内の老廃物の排出、体温の調節のために、とても大切なことだと

わかっていても、やっぱり気になる汗のベタベタ感、気になるニオイ。


人間の皮膚は弱酸性ですが汗をたくさんかくとそのバランスが崩れてアルカリ性に傾きます。

そうすると本来持っている殺菌力が低下し、お肌に雑菌が繁殖しやすくなります。

さらに、汗が刺激となってかゆみの原因にも。


ということで、


「自然の力ですっきりさっぱり素肌 夏のデオドラントケア」

をテーマにお勧めの精油をピックアップしてみました。


・ペパーミント、ローズマリー、ティーツリー、グレープフルーツ


これらの精油を使って


・殺菌力がありさっぱりとする、ハーブウォーターベースの、

 ミストスプレーを常にバッグに忍ばせてシュッっと一吹き。気持よさで気分もすっきり。


・ついでに自分の廻りの空間の空気も浄化してすっきり。


何を隠そう、らくらくエコショップでもスタッフ全員ハーブウォーターベースのミストを

デスクにおいて、気がつけばお顔にシュッシュッ。

お顔の保湿や、リフレッシュだけでなく、気分のリフレッシュにもかなり役立っています。


夏・・・本来夏は汗をかくもの。いい汗をかいて、ミストでリフレッシュして、

夏を愉しみたいものですね。