腰痛を100日で治したストリートランナーのブログ -84ページ目

腰痛を100日で治したストリートランナーのブログ

腰痛、健康に関する話、ランニングの話。皆様のお役に立てる情報を随時配信していきます!



みなさん、こんにちは!!




腰痛セラピストのOCEANです!!(勝手に名乗ってます。)




皆さん、楽しく走っていますか?




今日は久しぶりに晴れたので、軽めのランニングをしてきました!




先週できなかった一人東京マラソンを、ようやく明日できそうなので、軽めのランです。







良い天気ですね!







こんな公園が都内にあると落ち着きますよね。






ちなみにここでは釣りができます。




気候が暖かくなり魚たちもきっと喜んでいると思います。




最後はこちらの写真!!








植木鉢でかっっっっっっっ!!!




って、そこじゃないですね。




チューリップの周りを綺麗な花達が彩っていますね。




考えて植えた人は、きっと喜んでいるのではないでしょうか?




久しぶりのランは、こんな綺麗な花も見れたし最高でした!!!




今日のラン記録。




・走行距離 5km




・走行時間 40分




ゆったり走って気持ちよかったです!




明日は、久しぶりなのでどれくらい走れるか分かりませんが一人東京マラソンに挑戦したいと思いまーす!!




では、また明日!!




一人東京マラソンを知らない方は、よろしければ御覧ください↓↓

(PCで閲覧中の方は左側にある写真をクリックすると、その回の一人東京マラソンが見れますので、そちらも合わせて御覧ください)

第六回一人東京マラソン



最後までお読みいただき、ありがとうございました。




応援クリックいただけると嬉しいです↓↓



にほんブログ村




マラソン・ジョギング ブログランキングへ