おはようございます、腰痛セラピストのOCEANです。
今日も走ってきました！
ここで唐突ですが、みなさんは走っている時音楽を聞きますか？
・自然の音を楽しむため音楽は聞かない人
・テンションを上げるためロックを聞く人
・自分の好きなアーティストをひたすら聞く人
色々な方がいると思います。
そんな中で私がオススメするのがクラシック音楽！
特に早朝ランニングにはピッタリです！
走っている時に聞きたいクラシック名曲BEST3 でランニングに最適な曲や、なぜクラシック音楽が早朝ランニングに良いのかを解説しています。
ランニングにクラシック音楽
是非、試してみてください！
今日の空！
今日も、素敵な一日を！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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