おはようございます、腰痛セラピスト兼ストリートランナーのOCEANです。
今日も早朝ランニング、決行してきました！
台風の影響で今日は走れないと思っていたのですが・・・
ガッツリ晴れましたね！！
気温も高いし、最高の天気です！
夏もいよいよ間近ですね！！
熱い夏を最高に過ごすためにもダイエットには適切な時間がある！？時間を意識して効率的に痩せましょう！ で体を絞っておくと良いかもしれません。
今日も、素敵な一日を！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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