寝不足 夜遅く帰宅するとなかなか寝付けません。不眠症ではないと思いますが、仕事が終わった後バタンキューといかないのが私です。 以前の職場のときは不規則な勤務スタイルで深夜の帰宅はよくあり、明け方まで眠れないことも。しかし、眠れないことを悩んだりすることがなかったのがよかったのでしょうね。 眠れないときは無理して寝ることもないと考えていました。今夜はどうだろう?とりあえず一杯やってます。