土曜日からしばらくサボってしまった。
その間、飲み会の連続。
やばい状況になっております。
では振り返りを。
土曜日の夜は友人の元に行って外食。
ステーキ（鳥だけど）＋ガーリックライス。
カロリー怖い。
その結果がこれ。
減ってる！
やっぱり１３キロの成果か。
その流れで翌日。
花見。
一日中食って飲んで。
夜は自宅で普通に食事。
自分にはチートデーと言い聞かせることに。
その結果は。。。
まさかの１.７キロ増加。
これはあんまりだよ。。。
反省をして翌日を迎える。
４月１日。
今日こそは頑張ろうと思いつつも、
夜は飲み会が控えている。
出来るだけ朝を少なくして、
昼は野菜ジュースでしのいで夜へ。。。
その結果は
若干。。。
ちなみに１日からバーピーチャレンジをスタート。
毎日５回ずつ増やして、
休養日を含めて１ヶ月で１００回を目指すというもの。
１日は５回だけだから飲み終わりの体でもなんとかクリア。
翌日頑張らないと。
と思いつつ４月２日。
今日も夜に飲み会が控えている。
飲み会が続くと体が本当にだるくなる。
まあこの時期は仕方ないなと思いながら、
昼はいつもの野菜ジュース。
そして夜。
１件目の飲み会を終えた後、
まさかの別の飲み会へ。
少し食べてしまった。
その結果は。。。
増加。。。
明日も夜飲み会なんだよな。
せっかく減らした体重がここ数日で大きく戻る結果に。
明後日の朝あたりに１０キロウォークを敢行しようかな。
とりあえず昨日から始まったバーピーを１０回やって就寝へ。
今がかんばりどき。