53kg

朝食
鶏肉
厚揚げ
大根とそぼろ

昼食
鶏肉
大根とそぼろ
卵焼き
春雨(肉、人参、イトコン)


昨日から水泳が始まりました(~_~)
萎え萎え萎え。
75Mも測定するんですよ。
そんなことより
最高に萎えるのは地上に居る時。
しかもゴーグル忘れた時は軽い地獄。
先が見えない辛い
私の人生じゃないか(゚_゚
クロール難しい
酸欠なりますよあれは。

ていうか、バイト受からなーい(゚-゚)
友達にも言えない
あんなけとやこんなことを
聞いといて話させといて
落とすて何なのー!
夢見る少女、見捨てられました(笑)
最近不況ですからね、ハイ。
私、諦めマセヌよ(^^)
54kg

朝食
みそ汁
肉巻き(チーズ、魚)
すき焼き(御坊、肉、蒟蒻)

昼食
肉巻き(チーズ、魚)
卵焼き
すき焼き(御坊、肉、蒟蒻)
里芋

間食
煎餅

夕食
鶏肉
みそ汁
厚揚げ
53.5kg

朝食
スープ(キャベツ、人参、ベーコン、もやし)
カツ
ジャガ芋とベーコン

昼食
ウインナー
ジャガ芋とベーコン
焼売
カツ
八宝菜(キャベツ、人参、肉、えび)
卵焼き

間食
煎餅
クラッカー
ヨーグルト

夕食
みそ汁
魚
すき焼き(御坊、肉、肉)