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54kg
朝食
スープ(ニラ、鶏肉、ベーコン、人参、白菜)
肉じゃが(ジャガ芋、人参、玉ねぎ)
ブロッコリーと竹輪
昼食
魚フライ
肉じゃが(ジャガ芋、人参、玉ねぎ)
ブロッコリーと竹輪
肉
間食
キットカット
夕食
カレースープ(人参、ジャガ芋、玉ねぎ)
皿うどん(人参、白菜、えび、肉、鶉の卵)
チキンカツ
煮物(人参、大豆、大根、竹輪)
朝食
スープ(ニラ、鶏肉、ベーコン、人参、白菜)
肉じゃが(ジャガ芋、人参、玉ねぎ)
ブロッコリーと竹輪
昼食
魚フライ
肉じゃが(ジャガ芋、人参、玉ねぎ)
ブロッコリーと竹輪
肉
間食
キットカット
夕食
カレースープ(人参、ジャガ芋、玉ねぎ)
皿うどん(人参、白菜、えび、肉、鶉の卵)
チキンカツ
煮物(人参、大豆、大根、竹輪)
53.5kg
朝食
スープ(ニラ、人参、油揚げ、白菜)
餃子
肉じゃが(ジャガ芋、人参、イトコン、玉ねぎ)
昼食
卵焼き
餃子
肉じゃが(ジャガ芋、人参、イトコン、玉ねぎ)
炒め物(ほうれん草、ベーコン、卵、もやし)
間食
煎餅
チョコ
夕食
もやしと肉
サラダ
スープ(ニラ、人参、油揚げ、白菜)
山芋
最近は嬉しいこといっぱいです
文化祭やら打ち上げやらバイト決まったりやら…
でも足とか顔とか腕とか
どんどん太ってってます。
まあ当たり前なんですけどね(゚-゚)
最終的にいっつもそうやん。
どうせ束縛とか命令されるん嫌いで
根性も強い意志もない
わがままやから失敗ばっかなんやろ
性格の問題ちゃうん。
そんなんしゃーないやん。
昔から理想掲げて性格コロコロ変えてきたけど
いつの自分も気持ち悪いし納得いかん。
根本的な部分がヘタレやからかな。
好きな事しか頑張れん。
そりゃしんどい思いなんかしたくないに決まってる。
誰だってそう思いながら我慢してんのに
何かと理由つけて逃げたがる。
結果なんか長く待ってられん
結果ついてこんかったら努力する意味ない
何で来るかも来んかも分からん未来に今を犠牲にせなあかんの
実際、未だに解決してないやん
今まで何してたんやろ
追いかけてる時は必死やけど
いざやろうとしたら冷める
いっぱい悩んで泣いて傷ついた。
やのになんで変わらんの?
自分の体やのにコントロール出来んとか情けない。
なんなん
何したらいいん
何しても不満持って疑って、
結局自分に合うのなんてないんやろ。
こんなわがままな性格やから。
もう知らん
ダイエットしたってしなくたってイライラするねん
分からん。
他人が私を分からんって言うように
私だって自分が分からん。
こんなん嫌やのになんでこうなってるん
あほか
朝食
スープ(ニラ、人参、油揚げ、白菜)
餃子
肉じゃが(ジャガ芋、人参、イトコン、玉ねぎ)
昼食
卵焼き
餃子
肉じゃが(ジャガ芋、人参、イトコン、玉ねぎ)
炒め物(ほうれん草、ベーコン、卵、もやし)
間食
煎餅
チョコ
夕食
もやしと肉
サラダ
スープ(ニラ、人参、油揚げ、白菜)
山芋
最近は嬉しいこといっぱいです
文化祭やら打ち上げやらバイト決まったりやら…
でも足とか顔とか腕とか
どんどん太ってってます。
まあ当たり前なんですけどね(゚-゚)
最終的にいっつもそうやん。
どうせ束縛とか命令されるん嫌いで
根性も強い意志もない
わがままやから失敗ばっかなんやろ
性格の問題ちゃうん。
そんなんしゃーないやん。
昔から理想掲げて性格コロコロ変えてきたけど
いつの自分も気持ち悪いし納得いかん。
根本的な部分がヘタレやからかな。
好きな事しか頑張れん。
そりゃしんどい思いなんかしたくないに決まってる。
誰だってそう思いながら我慢してんのに
何かと理由つけて逃げたがる。
結果なんか長く待ってられん
結果ついてこんかったら努力する意味ない
何で来るかも来んかも分からん未来に今を犠牲にせなあかんの
実際、未だに解決してないやん
今まで何してたんやろ
追いかけてる時は必死やけど
いざやろうとしたら冷める
いっぱい悩んで泣いて傷ついた。
やのになんで変わらんの?
自分の体やのにコントロール出来んとか情けない。
なんなん
何したらいいん
何しても不満持って疑って、
結局自分に合うのなんてないんやろ。
こんなわがままな性格やから。
もう知らん
ダイエットしたってしなくたってイライラするねん
分からん。
他人が私を分からんって言うように
私だって自分が分からん。
こんなん嫌やのになんでこうなってるん
あほか