53kg

朝食
カレースープ(人参、玉ねぎ、ジャガ芋)
煮物(御坊、人参、蒟蒻)
肉

昼食
カレースープ(人参、ジャガ芋、玉ねぎ)
焼鳥
サツマイモの煮物

間食
オレオ

夕食
明太子
コーンスープ
サラダ
肉
大根と鶏肉の煮物
53kg

朝食
肉ともやし
カレースープ(人参、ジャガ芋、玉ねぎ)
炒め物(もやし、キャベツ、人参、ベーコン)

昼食
卵焼き
肉ともやし
炒め物(もやし、キャベツ、人参、ベーコン)
ウインナー
カボチャの煮物

間食
煎餅

夕食
カレースープ(人参、ジャガ芋、玉ねぎ)
冷奴
肉
煮物(人参、御坊、蒟蒻)

昨日のです
間食
煎餅

夕食
炒め物(もやし、キャベツ、人参、ベーコン)
カレースープ(人参、ジャガ芋、玉ねぎ)
カボチャの煮物
肉ともやし
サラダ

昨日のです