驚異のMCTオイルダイエット

気になっていて、本をやっと読みました。

働く身にとっては実行するのがすこし難しい気がするものの、先週試しにMCTオイルを飲んでみたら、身体にすこしながら変化を感じて。

ストイックに、本に書いてある通りにできたら一番効果は出るのでしょうが、会社生活を最優先に、ゆるゆると始めようと思います。

今日は、サプリメント諸々を購入。

レシチン、マルチビタミン、カルチニン、DHA＆DPA。

楽しんでやってみます。