珈琲

胃が痛くて昨日は病院に行ったというのに…



煙草飲みが、咳をしても煙草を飲むように、
私も胃が痛くても珈琲を飲んでしまう。



もちろん、ブラックなどではなく、
モカとか、いろいろ入っているやつだけど。



飲まないと落ち着かないんですよね（汗）





さて、珈琲といえば、
世田谷パブリックシアターで公演中の｢バンデラスと憂鬱な珈琲｣を観てきました。



テレビのコント番組を、舞台で観ているような、ドタバタで楽しかったです。


あっという間でした。



最近、精神的にキリキリしていたので、
こういうコメディでよかったです

張り詰めたゴムが緩んだ感じです。



一番芝居が気になったのは、
段田安則さんでした。



メインをすっ飛ばして、なんですが。




これからも、違う演目があれば、
観に行きたいなぁと思いました。



自分が舞台に出たからかもしれないけど、
舞台って良いなぁと思いました
足繁く行きそうだわ

まぁ、たまにはよいでしょう

大道芸のイベントが終わり、
しばらく放心状態でした。



それどころか、かなりメンタルが下がりました



しかもここ最近は、
胃が痛くなったりして、ストレス耐性が弱くなってました。


やっぱり張りのある生活がないとダメだわ～




よっしゃ、暇があればジムに行こう

(暇さえあればジムにいくというリフレッシュ法は、長身俳優某Aさんも新聞で言ってました。)



で、今日は三茶の舞台班の打ち上げでした。



お酒を飲んで、たくさん笑えば、落ちたテンションも盛り返しますね




結局は、人のパワーによって支えられているんだと思います。

お酒の力ではないな。



とゆうわけで、落ちている時こそ、
友達や家族などに顔をみせちゃいましょう
ちょっとのお酒もいいかもね。



明日への活力になること間違いなし

余った具材で…

久々の｢ランチ下拵え｣



怒涛の10月が過ぎ、
どうにかお弁当を作ろうと意識を集中。



やはり定食屋のワンコイン弁当は、
おいしいけど、ちょっと味が濃い。



それと、コンビニ弁当に依存しつつあり、
こりゃあマズいだろうと思い、意を決しました。



ハンバーグを作った。


なぜか、基本中の基本、
玉ねぎを切らしていて、
今日やっていた料理番組のメンチカツを参考に、
冷蔵庫で余らしていたピーマン、もやし、人参、ニンニクを刻んで混ぜてみました。



栄養だけは満点ですが、
味は如何に




結果は明日のランチタイムに判るかな


隠し味に、洋酒をほんのり入れてみたが、果たして………。