ひさびさにジムに行った。
ジムで筋トレとランニングをやっただけだけど、
いままでなんとなく調子が悪かった体調も、
すっきり気分爽快となった
それと、今日にもなると、
ポリープも、なんのこっちゃぁないことだと、
ようやく私の体が理解してきたようだ。
（まぁ、お酒とか刺激の強い食べものには注意すべきでしょうが。）
ようやく気持ちが前向きになってきた。
ということで、スポーツって本当に気持ちが前向きになる手段だということを
改めて思い知った。
それにしても腹筋がどえらい衰えている
頼れるインストラクターに、
個人レッスンを頼もうかな
さて、前にも書きましたが、
２月に吉川晃司のライブに初参戦するのです。
この方の曲を全く知らなかったので、
今、ランニング中とかに予習しているんですけど、
結構ランニングのペースに合うみたい
少なくとも私は、だけど。
スピードにも乗れるし、
なおかつ、闘志というと大げさだけど、
スポーツする上でのモチベーションが上がりやすい曲が多いのね
このモチベーションって、ランニングには大切なんですよ。
徐々に距離を伸ばすなら尚更。
とはいえ、デビュー25周年とのことで、
曲が膨大ね
でも、「えっ、この曲って吉川なんだ～
」
・・・と、なんとなく知っていた曲の主が、ご本人だったということもあったりして、
結構聴いていて楽しいというか、懐かしい。
欠けていたパズルのピースが埋まっていくような、
そんなすっきりしたこと、発見もあり。
例えば、BOY'S LIFEって曲は、中学生くらいのときに
なんかのCMで使われなかったっけ？？？
コレって吉川なんだ！？と、
久々の再会みたいで嬉しいというか、驚きました
まぁ、そんな感じで、
週末にいったん落ち込んだものの、
モチベーションをとり戻しましたので、
明日からまた元気に活動しまーす