突然ですが…わきの下から胸にかけて、
時々痛みと張る感じがあって1ヵ月。
今日は病院でマンモグラフィーとエコーを受けてきました
結果は問題なしだったんで、とりあえず良かったんだけどね。
でも、病院には検査待ちの若い女性が思いの外いて、
乳癌検診が前よりも身近になってきたのかなぁと思いました。
さて、今週は猛烈に忙しくて、ジムにすら行けなかった。
体がまた悲鳴をあげていて、昨日夜遅くに、マッサージに行きました。
施術の間、なんだか切なくなってしまった
そんな矢先に、興味深い本を見つけました。
木之村美穂｢RESET STYLE-10年前より元気でキレイになる秘訣｣
フィルムディレクターの木之村さんが、体の不調から生活改善した時のことを書いています。
私は今週から仕事内容が変わって、不慣れなままですが、
更に眼精疲労や諸々のストレスが溜まって、
ジムにも行けない状態で更には体調も変なときがあり、
正直、疲れておりますが、
この本を読んだら、
生活を見直して、工夫をすればストレスに振り回される暮らしを克服できるぞ
と思えるようになりました。
ストレスフルな方にはオススメです
もうひとふんばりですね
さて、仕事も確かに忙殺されますが、やはりプライベートが充実しないと、
仕事に負けないココロができないよね？
そんなわけで、今月末から某劇場の演劇ワークショップに参加することにしました
詳しくは体験後に
そんなわけで
生活を見直して、
充実した20代を送るだよ
