こんにちは。
さっきジムに行って、泳いだんですが、
シャワーを浴びた後、体重を計ったら。。。
在りし日の（といってもごく最近の）体重から
2キロ強（
）オーバーしているではないかぁぁぁぁぁ
いいわけ。
①いろいろ疲れちゃって、あんまり行けてないんだよねぇ。。。
②なんだかお腹すいちゃうんだよねぇ。。。
③だから、ランチはたらふく食べるんだよねぇ～（お弁当持参でも）
④ランチでスイーツをど～しても食べたいんだよねぇ～。
などなど。
会社の中が、猛烈に暑いので、
ついつい、カルピスウオーターが飲みたくなってしまう。
しかも、食事もしょっぱいものが食べたくなる。
でも、甘いものが食べたい。。。
そして、夜更かし型
あぁ、メタボ一直線じゃないですか。
まだ（ガラスの!?）２０代なのに。
（あ、ガラスなのは１０代ですね、古いですね
）
ということで、このGWは、運動に重点を置きます
（ここ3年くらい、そんな過ごし方だけど。。。）
明日は、キックボクシングとエアロビの日です
本日のオススメ
シザーシスターズ/I don't feel like dancing（ときめきダンシング）
今朝、毎朝聴いているFMから流れていました。
朝からノリノリ～ぃ
気合が入りましたわ。
この曲、以前そのエアロビの最中に流れていましたっけ。
ちなみに、キックボクシング中は、ノーダウトとか、
グウェンステファニーとか、ブラックアイドピーズとか流れるの。
おしゃれだよねぇ！
この曲を聴くと、ダンスをしたくなるくらい、気持ちがアップしますね
みんなで踊りたくなる。
このブログは、曲を紹介って言っておいて、
あくまで文字上でしか紹介していませんので、
曲がわからないってなりますが、
一度、どこかで試聴していただくと、
この曲はみなさんわかるとおもいます。
アーティスト名こそ、解らないかも知れませんが、
決してマニアックな曲ではないです。
1年位前に、Can CamのCMで使われていましたっけ。
是非、きいてみて。
おしまい