今日は
13:30～
チキン南蛮定食
以上です。
猛烈にお腹がすいています笑
結果、
ゴリっと痩せました笑
93.5kg
では。
オレイどえす。
今日は
13:30～
チキン南蛮定食
以上です。
猛烈にお腹がすいています笑
結果、
ゴリっと痩せました笑
93.5kg
では。
今日は
13:30～
チキン南蛮定食
以上です。
猛烈にお腹がすいています笑
結果、
ゴリっと痩せました笑
93.5kg
では。
オレイです。
今日は
14:30～
オムライス
コーンポタージュ
サラダ
21:00～
ご飯茶碗1杯分
ムネ肉の照り焼き
みそ汁
イカの塩辛
でした。
結果
はい、増えてます。600g増量。
いつも計るのが風呂から上がった後なので、食べた後の体重になります。
それでもやはり、昨日と変わってないorちょっと増量でしょうね。
やはり夜は抜くべきなんでしょうね。
そして意識ももっと強く持つべきですね。
5/28までに80kgジャスト、なんとか達成してみます。
では。
今日は
14:30～
オムライス
コーンポタージュ
サラダ
21:00～
ご飯茶碗1杯分
ムネ肉の照り焼き
みそ汁
イカの塩辛
でした。
結果
はい、増えてます。600g増量。
いつも計るのが風呂から上がった後なので、食べた後の体重になります。
それでもやはり、昨日と変わってないorちょっと増量でしょうね。
やはり夜は抜くべきなんでしょうね。
そして意識ももっと強く持つべきですね。
5/28までに80kgジャスト、なんとか達成してみます。
では。
オレイです。
諸事情により更新が一日遅れてしまいました。
大変申し訳ございません。
さて、７日目に食べたのは
11:00～
おにぎり
サンドイッチ
14:00～
唐揚げ定食
22:30～
ラーメン、餃子
諸事情により朝7:00就寝
８日目（本日）は、
14:30に起床し、
16:00～
寿司１６皿
赤出汁
抹茶パフェ
0:00～
餃子、天津飯、唐揚げ
で、ダーツをしてもう少しで就寝です。
結果、
94.3kgです。
まあ食ってるからこうなりますよね。
もう夜抜くだけではおそらく限界が来ているので
今度から運動を取り入れます。
誰か当ブログを見ている方で、良い運動法があったらぜひ教えてください。
何もなければ自分で良さそうなものを選んで実践してみようと思います。
ちなみに今日はこんなのやってきました。
めっちゃくすぐってえ。
魚さんに古いヤーツを食べてもらいました！
では。
諸事情により更新が一日遅れてしまいました。
大変申し訳ございません。
さて、７日目に食べたのは
11:00～
おにぎり
サンドイッチ
14:00～
唐揚げ定食
22:30～
ラーメン、餃子
諸事情により朝7:00就寝
８日目（本日）は、
14:30に起床し、
16:00～
寿司１６皿
赤出汁
抹茶パフェ
0:00～
餃子、天津飯、唐揚げ
で、ダーツをしてもう少しで就寝です。
結果、
94.3kgです。
まあ食ってるからこうなりますよね。
もう夜抜くだけではおそらく限界が来ているので
今度から運動を取り入れます。
誰か当ブログを見ている方で、良い運動法があったらぜひ教えてください。
何もなければ自分で良さそうなものを選んで実践してみようと思います。
ちなみに今日はこんなのやってきました。
めっちゃくすぐってえ。
魚さんに古いヤーツを食べてもらいました！
では。
オレイです。
今日は
13:15～
オムカレー
22:30～
冷や奴
バナナ３本
結果は
とうとう来ました。
体重動かず。
考えられる原因は２つ。
１、夜の冷や奴とバナナ
２、ただ単に食事制限で落とす方法の限界が来た
まあ後者だとは思いますが、とりあえず明日は夜抜きにしてみて、もう一回様子を見ようと思います。
では！
今日は
13:15～
オムカレー
22:30～
冷や奴
バナナ３本
結果は
とうとう来ました。
体重動かず。
考えられる原因は２つ。
１、夜の冷や奴とバナナ
２、ただ単に食事制限で落とす方法の限界が来た
まあ後者だとは思いますが、とりあえず明日は夜抜きにしてみて、もう一回様子を見ようと思います。
では！
オレイです。
今日は
8:00～
すきやの牛丼（並）
11:15～
カレーうどん
21:00～
カットパイン
以上です。
ほんで結果は
93.6kgですね。
0.03kg痩せてます。
そろそろ痩せなくなりだしてきましたね・・・
新しいことを近々始めようと思います。
今日は
8:00～
すきやの牛丼（並）
11:15～
カレーうどん
21:00～
カットパイン
以上です。
ほんで結果は
93.6kgですね。
0.03kg痩せてます。
そろそろ痩せなくなりだしてきましたね・・・
新しいことを近々始めようと思います。