全く痩せないダンナに要らないアドバイスをする嫁の心理
AIアプリのご指示のもと、ANYTIME FITNESSでトレーニングと食生活改善を始めて3週間経過したダンナ。
体重80kg→79.8kg
全く痩せていないですよ
不思議
〜笑
筋トレ始めたり、食事を改善し始めたりすると一時的に体重が増えることもあるそうなのですが
嫁
「全然体重減ってないじゃん！まだコンビニパスタとか食べてるんじゃないの？ってか、おぽ(お坊さん)たちとのランチの時、米を全部平らげてるんじゃないの？」
ダンナ
「その時によってですけど。少し残したりとかもあります。」
嫁
「え？少しって具体的に３分の1は残すとか？」
ダンナ
「まぁ、それ位残したりします。」
嫁
「筋トレ始めたり、食事を改善し始めたりすると一時的に体重が増えることもあるらしいけど、もっと、あーしてこーして…ブツブツ…。」
ダンナ
「…。ダンナがやってることを応援して欲しいは言わないけれど、やる気を失くすようなこと言わないでくれる？」
嫁
「え、嫁の一言でやる気がなくなるなんて、それ位のレベルなの？」
ダンナ
「ダンナはAIのアドバイス通りに、今やっているところなんだから。」
嫁
「…
なるほど！そっか、求められていないのに、アドバイスするのはクソバイスだって勝間和代さんが言ってたわ！うん、もう、言うのやめます。」
求められてもいないのにアドバイスするのは、【クソバイスだ】って話について、私も「そりゃそうだ！」と納得しているので、ダイエットに関しては(笑)、ダンナにあれこれ言うのは止める
と決めました。
それと人は他人から【何(正解)を】言われるかよりも、【誰に】言われるかで話を聞き入れるそうですね。という事は、ダンナは【嫁】に言われるよりも【AI】に言われた事を聞きたい、ということなのです。
あと私が気をつけないと！と反省してしているのは、ダンナの弱みにつけ込んでアレコレ非難してしまうこと。これって「私が正しい！」ってドーパミン出て気持ちよくなってるんですよね。だいたいこういう時って、自分がやりたい事をやりたい時に出来なくて、なんとなくモヤっとしている時。つまらなくなっている時。
今年の9月は雨が多くて、いつもだったらもっと自由時間があるのに、思いの外、仕事に時間が取られて、自分の頭に思い描いていた事が出来なくて
。売上が上がってその分収入が増えるのは嬉しいのですが…。損益分岐点みたいものが自分の中にある感じです。教員時代にたくさん奉仕はしてきたと思っているので、今の仕事はホドホド、良い塩梅でやっていきたいです
Gemini先生考案副菜1品
グリルする
焼き浸し
雑穀玄米。黒大豆が無くなって入ってないので黒くはありません。
植物性ミルクを常備
これが香ばしくて1番のお気に入りなのですが、なぜか大容量がネットにも売っていません。
9/26のスムージー
- 小松菜
- キャベツ
- セロリ
- 黄色パプリカ
- にんじん
- 生姜
- 蒸し大豆
- ブロッコリースプラウト
- パイナップル
- レモン
- 豆乳
- オーツミルクとアーモンドミルクミックス
- 塩麹ちょびっと
朝食後のお濃茶練り練り
やっぱり80℃で入れたら、苦味が少なくなってまろやかでおいしいです
1番のお気に入りの【祥の昔】
無くなったので、来週都内行った時に購入しましょう
くまこのインスタグラム
では、また
