最近Audibleでお坊さんの本にハマっています。
🌿 南 直哉（みなみ じきさい）さん
【プロフィール】 禅僧であり、青森県の霊場・恐山菩提寺の院代（住職代理）を務められています。大本山永平寺で約20年修行された経歴を持ち、人間の生と死、心の苦しみに鋭く、かつ現実的に向き合うスタンスで知られています。
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『生きる意味なんて、見つけなくていい』 「夢や希望がなくても人は生きていける」「やりがいを見つけなければという思い込みを捨てる」など、綺麗事のない率直な言葉で、現代人が抱える「〜すべき」という縛りを解き放ち、心をラクにしてくれる本です。
🌿 枡野 俊明（ますの しゅんみょう）さん
【プロフィール】 曹洞宗徳雄山建功寺の住職であり、世界的に活躍する庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授でもあります。禅の思想を「庭園」という空間や、分かりやすい「言葉」で表現するスペシャリストです。
枡野俊明さんの本に出会ったのは今から10年前で、 ダンナが永平寺へ修行に行くことが決まったときでした。あの時、『心配事の9割は起こらない』という本を読んで、心がスッと軽くなったのを今でも覚えています。
『仕事も人間関係もうまくいく 放っておく力』 「いちいち気にしない、反応しない、関わらない」。自分ではコントロールできない他人の感情や未来の不安は手放し、今できることに集中するための「快適な距離感」の保ち方を説く一冊です。
『仕事も人間関係もうまくいく 引きずらない力』 過去の失敗や他人の言動に囚われず、感情を上手に切り替えるコツを解説。「鈍感力」を味方につけ、しなやかに生きるためのヒントが詰まっています。
『仕事も人生もうまくいく 整える力』 朝の過ごし方や身の回りの環境など、日常の些細なことを「整える」ことで、心と人生のバランスを取り戻すための禅の養生訓です。
🌿 荒 了寛（あら りょうかん）さん
【プロフィール】 天台宗ハワイ開教総長・大僧正。ハワイの地に天台宗のお寺を開いて40年以上、現地で仏教の教えを広めながら、温かくユーモアのある人柄で多くの方に慕われました（2019年にご遷化されています）。
『こだわらない とらわれない』 「幸せそうな顔をしていれば幸せになれます」という言葉に代表されるように、ハワイというおおらかな土地で磨かれた、執着を手放し、朗らかに生きるための珠玉のメッセージ集です。
🌿 平井 正修（ひらい しょうしゅう）さん
【プロフィール】 臨済宗国泰寺派「全生庵」の住職。中曽根康弘元首相や安倍晋三元首相など、多くの政財界人が参禅するお寺を守り、禅の教えを現代のビジネスパーソンにも分かりやすく伝えています。
『お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣』 一日を清らかに始め、穏やかに終えるための「禅の智慧」。掃除や食事といった日々のルーティンを少し見直すだけで、心身がスッと軽くなる習慣術を紹介しています。
🌿 秋葉 玄吾（あきば げんご）さん
【プロフィール】 曹洞宗北アメリカ国際布教総監。大本山永平寺での修行を経てアメリカへ渡り、天平山禅堂の建立プロジェクトを牽引するなど、海外での禅の普及に尽力されているグローバルでバイタリティ溢れる和尚様です。
『あれこれ考えないで、坐りなさい。』 生きていれば迷いや悩みは当然あるとした上で、頭でごちゃごちゃ考えるのをやめて「まずは坐る（行動する、心を静める）」ことの重要性を説く、非常にオープンマインドな教えです。
仏教は今を幸せに生きるヒントがたくさん詰まっています✨
ダンナの影響で、お釈迦さまの教えを少しずつ学んで感じるようになって、年々心が豊かになっているのを実感しています！
ダンナさん、いつも色々教えてくれてありがとう
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