お腹に触れるだけで分かること。今の私に必要な2つの漢方
こんにちは。
先日、信頼している表参道の漢方クリニックへ行ってきました。
初めて診察していただいた時のこと。 先生は私を 「すごく気を張っているね」 「気疲れしやすいでしょう？」 「ストレスを溜めやすいタイプね」 と、私の性格や状態を静かに、でもズバリと言い当てられました。
「どうしてそこまで分かるんですか？」 今回改めてそう伺ってみると、先生はこう教えてくれました。
「お腹を触ったから分かったのよ」
先生によると、私のお腹にはこんなサインが出ていたそうです。
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お腹（みぞおち付近）の大動脈がドクドクと強く触れる
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肋骨の内側がパンと張っている
これらは、体が無意識に緊張して、気が張り詰めている証拠なのだとか。 （専門的には「腹診（ふくしん）」と言うそうです。お腹は本当に正直ですね…）
今の私の悩みは、
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3月末まで続く「ひどいしもやけ」
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4月頭くらいまでの「食後の顔のほてり（のぼせ）」
体が温まると顔だけ熱くなるのが気になっていたのですが、それもこの「緊張」と「冷え」のアンバランスさが原因のようです。
そんな今の私のために処方していただいたのが、こちらの2種類。
① 小柴胡湯（ショウサイコトウ） …肋骨周りの緊張（胸脇苦満）を緩め、気の巡りを整える漢方。
② 当帰四逆加呉茱萸生姜湯（トウキシギャクカゴシュユショウキョウトウ） …手足の先まで血を巡らせて温め、しもやけや冷えを改善する漢方。
「緊張をほどいて、巡りを良くする」 先生の言葉がすとんと腑に落ちました。
春まではこの漢方の助けを借りつつ、もう少し肩の力を抜いて養生していこうと思います。
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