頭痛外来「大林クリニック」
いつもの大林クリニック🏥行って来ました。
片頭痛が起きた回数
12月は４回
1月は今のところ2回。
1年以上通ってみて
夏よりも冬の方が片頭痛起きる回数が
多い事が分かりました。
今までは春から夏の期間のほうが
片頭痛多い様な気がしてたけど、
単なる思い込みでした。
記録して可視化するって大事ですね！
漢方も飲み始めましたし、
今年は更に片頭痛が減るように
体質改善します！
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春夏の片頭痛が多いというのは、単なる思い込みでした。記録をつけたことで、客観的な事実に気づくことができました。自分の感覚だけに頼ら