専門外来に1年通ってQOLが劇的に改善した話｜気圧の頭痛とサヨナラしたいアラフィフ主婦の体験談

※これは情報提供のみを目的としています。医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。

専門外来に1年通ってQOLが劇的に改善した話気圧の頭痛とサヨナラしたいアラフィフ主婦の体験談

こんにちは

アラフィフ主婦のくまこです

先日、2ヶ月ぶりに

頭痛専門外来の

大林クリニックに行ってきました。

片頭痛がやってくると

市販薬でごまかし、

「体質だから」…

そう諦めかけていた私が、

頭痛専門外来に通い始めて1年。

今、私の生活は信じられないほど

穏やかになりました。

それは、専門医の先生と一緒に、

私に合った「お薬の戦略」を

見つけ出すことができたからです。

今日は、私の生活の質（QOL）を

劇的に改善してくれた3種類の処方薬について、

詳しくお話ししたいと思います。

私の片頭痛治療を支える「3本の柱」

私の治療は、1種類の「予防薬」を土台とし、

発作(片頭痛)が起きてしまった時には2種類の

「レスキュー薬（頓服薬）」を段階的に使う、

という三段構えの戦略です。

このおかげで、頭痛への不安が

格段に減りました。

【守りの要】治療の土台：毎日飲むお守り「トリプタノール」

まず、私の治療の基本となっているのが、

毎日欠かさず服用している

予防薬の「トリプタノール」です。

これは痛みが出てから飲む薬とは全く違い、

片頭痛発作そのものが起きにくい状態を

維持するためのもの。

いわば、頭痛の“火種”を小さくして

おくためのお守りのような存在です。

トリプタノールは、もともと抗うつ剤として

使われてきたお薬ですが、

脳が痛みを感じる仕組みに働きかけ、

痛みに過敏になっている状態を

和らげる効果があるそうです。

うつ状態でなくても、

慢性的な痛みに対して有効なのです。

これを飲み始めて数ヶ月経った頃、

頭痛ダイアリーを見返すと、

明らかに頭痛の日が

減っていることに気づきました。

気圧が大きく変動する日でも、

頭痛が起きずに乗り切れることが増え、

もし頭痛が起きても、痛みのレベルが

以前のような耐えがたい

激痛ではなくなりました。

このトリプタノール

という土台があるからこそ、

日々の安心感が生まれています。

【攻めの切り札】発作時の二段構え：「レスキュー薬」

予防薬を飲んでいても、

気圧の急な変化などで、

どうしても片頭痛が

起きてしまうことがあります。

そんな時のために、私には2段階の

「レスキュー薬」という

頼もしい味方がいます。

1. ファーストチョイス：「レイボー」

「あ、まずいかも…」

片頭痛の独特な気配を感じたら、

私が最初に飲むのが「レイボー」です。

こちらは「ジタン系」という、

比較的新しいタイプのお薬です。

先生からの説明によると、

従来のトリプタン系の薬が

「拡張した血管を収縮させる」のに対し、

レイボーは「血管には作用せず」、

痛みの信号を伝えている

神経そのものに直接働きかけて、

その興奮を鎮めてくれるのが特徴だそうです。

私にとって、このレイボーは

最初の頼れる一手。

片頭痛が本格的に暴れ出す前に、

その興奮をなだめてくれるような

イメージで服用しています。

2. 次の一手：「リザトリプタン」

レイボーを飲んでから2時間。

それでも痛みが治まらない場合に

投入するのが、「リザトリプタン」です。

これは「トリプタン系」と呼ばれる

片頭痛の特効薬の一つ。

拡張してしまった脳の血管を

収縮させることで、

力強く痛みを和らげてくれます。

もし、リザトリプタンを1錠

飲んでも痛みが続く場合は、

追加でもう一錠飲むことができますが、

必ず最初の服用から2時間以上の

間隔を空けなければなりません。

そして、そこから24時間は、

もう薬を飲むことはできない、

というのがルールです。

この手順が確立したことで、

「薬が効かなかったらどうしよう。」

という発作時の不安から解放されました。

嬉しいことに、

最近では最初のレイボー1回か、

追加のリザトリプタンを1回飲むだけで、

ほとんどの片頭痛がおさまって

くれるようになったんです。

薬との良い出会いが、人生を変えてくれた

専門医の先生と相談しながら、

この「予防」と「段階的な鎮痛」

という薬の戦略を確立したことで、

私のQOLは劇的に向上しました。

天気予報に怯えることなく、

趣味の旅行やグルメを心から楽しめる

毎日が戻ってきたのです。

もしあなたが、かつての私のように

片頭痛でやりたいことを諦めているなら、

どうか一人で悩まないでください。

専門医への相談が、

あなたに合ったお薬と出会い、

穏やかな毎日を取り戻すための

第一歩になるかもしれません。

【重要】 ※ここに書かれていることは、あくまで私の個人的な体験です。お薬の効果や副作用、そして最適な治療法は、一人ひとりの症状や体質によって全く異なります。片頭痛でお悩みの方は、必ず専門医に相談してくださいね。