需要のない私の美容ネタですが、
歯については熱く
語らせていただきます
歯のクリーニング
2ヶ月ぶりに歯のクリーニング
に行ってきました
(iPhoneインカメラで撮ったらこんな真っ白笑)
月イチでは行くようにしているのですが、
2月はダンナとスキーに行く
予定を合わせるために
キャンセルしちゃいました
私
「歯石とかついてますか？」
歯科衛生士さん
「ないですよ！
以前と比べて歯の着色も
あまりしなくなりましたし。
どんどんキレイになっていってますよ」
私
「ありがとうございます
(ニヤニヤ)」
歯の健康＝身体の健康
もっと具体的に知りたい。
私はプロではないので
パプりました。
「歯の健康は身体の健康に
つながる理由を教えて」
答え
「口腔と全身が密接に関連しているため」
具体的な理由
・感染症の影響
歯周病菌や炎症性物質が血流を通じて
全身に広がり、心血管疾患、糖尿病、
脳梗塞などのリスクを高める
・栄養吸収への影響
歯が健康でないと食べ物を十分に噛めず、
消化器官に負担をかけたり、
栄養吸収が妨げられる。
・免疫力の低下
口内の感染症が慢性化すると免疫力が低下し、
他の病気にかかりやすくなる。
・妊娠への影響
歯周病は早産や低体重児出産の
リスクを高めることが知られている
・生活の質(QOL)の向上
健康な歯は噛む力や発音、
コミュニケーション能力を維持し、
認知症予防や
運動機能向上にも寄与する
…
定期的に歯医者に行くべし！！！
行かない理由が私にはわかりません。
私が学校勤務している時の話ですが、
歯の矯正中で時間をかけて
歯を磨いていたら
とある男性の先生(40半ば位)に
「くまこ先生はいつも丁寧に歯を
磨いてて偉いですね。
僕なんか、最近ボロボロと
4本歯が抜けてきちゃって…。」
…
いいんですか？
そして更にびっくりすることに
歯に無頓着な人が身近にいたんです。
ウチの妹（小声）
2年くらい前に聞いたら、
歯医者に3,4年行ってないって
言ってました。
マジですか！！！
ウチの両親だって定期的に行ってますよ。
絶対に行ったほうがいいって
その時かなり強めに言ったんですけど。
その後は知りません。
とにもかくにも、
定期的に歯医者に通うことと
ホームケアが大事！！！
私のは10%。
ホワイトニングは必須ではないかもですが、
私は好きなのでやってます。
ホワイトニングはちょっと高いって
人におすすめハミガキ
あと、全くお金かからずできること。
-
歯科衛生士さんに教えてもらった歯ブラシの当て方で鏡を見ながら歯磨きをすること
以上！
歯医者に行きましょう！！！
歯の矯正に興味がある方は
こちらの記事をどうぞ
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では、また