ダンナは四国へお仕事兼ねての旅行中
嫁(私)も1泊2日でおでかけ
グリーン車へ〜
大人の合宿〜♪
なんか、真ん中の小さいグリーン車って
めちゃくちゃ揺れる！
酔い止め飲んだけど…
酔った
移動。
…ふう。
やっぱり、普通サイズの車両の方が揺れない。
ううう…
移動時間がちょうどお昼の時間なので
おにぎり買ったけど、
気持ち悪くて食べられないや…
代わりにコレをちびちび食べる
なんかこうゆうのってあまり
食べたくないんですけど、
全く糖質を採らずに
完全な空きっ腹が続くと
低血糖になって片頭痛が起きるんです…
なんとも面倒な身体なんだ…
とりあえず乗り換えてみんなと合流〜
そして本日の合宿所へ
いい眺め〜
お天気にも恵まれてあったかい
とりあえず乾杯
(私はお茶)
夕方までみんなとおしゃべり
きれ〜
そして早めのバーベキュースタート
ここのオーナーさんが全部用意して下さいました🙏
お酒も色々。
このお肉おいしかった〜
サラダ
ポークビーンズ
おいし〜
オーナーさん
「テキトーにスパイスぶち込んだだけだよ。」
海老も追加
おっ
(暗いのでピンボケ
)
うま〜
鶏むね肉に、
お庭のローズマリーと
塩だけの味付けらしいんですけど、
胸肉が柔らかくジューシーに仕上がってて
最高！！！
オーナーさん
「このスキレットがいいんだわ。
俺は大したことやってない。」
と。
スパイス効いたカレー
トマトベースのあっさりカレーで
ホントにおいしい！
お代わりしちゃった
そうそう、最近市販のカレールーが
油っぽく感じるので、
今度、塩麹を使ったカレーに
挑戦しようと思ってます
白米と玄米の間の【胚芽米】
胚芽米って白米よりもビタミンB,E、
食物繊維、マグネシウム、リン
が豊富なんですよね〜
要は身体にイイ
ってこと
ウチで食べてるあきたこまちの胚芽米
無洗米で楽だし、
白米と同じようにおいしい
【ミルキークイーン】の発芽玄米。
電気圧力鍋で炊くと、
もっちもち
プチプチ食感が
たまらない
キレー
私
「焚き火って不思議といつまでも眺めていられますよね〜。」
オーナーさん
「まぁ、本能だろうな。」
このオーナーさん、
海外にバンバン行ってらっしゃる方で、
「ダイビングは死ぬほどもぐったぞ」
と。
「何だかんだで、日本の沖縄と小笠原の海が1番きれいだな！」
ですって！
やっぱりそうなんだ
このあとリビングで
トランプゲームでワイワイ
1時過ぎに就寝
(片頭痛起きなくてよかった)
快晴
富士山がみえる〜🗻
朝ご飯も準備してくださいました🙏
彩りがいい〜
ルッコラ、パプリカ、カブ、柿
バルサミコ酢に塩コショウ。
サラダ少しいただきました
こーゆーシンプルなのがおいしーんですよね〜
あとはピザもありましたね〜
オーナーさん
「ここ座って。
（わぁい）
（東南アジアで潜るとしたら）
ランカウイ島（マレーシア）
ピピ島（タイ）
タオ島（タイ）
サムイ島（タイ）
パンガン（タイ）
がよさそうだな。
あ〜フィリピンの方がいいかも。
ミンドロ島プエルトガレラ潜るのが楽しくて。
日本人がやっててな〜。」
って色々教えて下さいました
ホントいろんなところに行ってる方で
この後3ヶ月間、
船でまた海外回ってくるんですって
かっこいい〜
飛行機眺めたり、
また富士山眺めたり、
なんとも贅沢な時間を過ごしました
楽しかった
そんな感じ
くまこのインスタグラム
では、また