うぅっ🥶
こないだ買ったセットアップに
ジミーチュウのパンプス合わせる
このパンプスも一体何年履いてるんだか
ついこの間まで30℃超えていたのに、
今朝の最低気温は16℃。
「寒暖差」
これ、片頭痛もちにはかなりツラいやつ…
ズキンズキン…
右目眼球奥から肩、肩甲骨にかけて鈍痛が…。
久しぶりに片頭痛始まっちゃいました…
片頭痛が起きる原因は人それぞれなのですが、
私の場合、
・寒暖差が大きい時
・天気の急変
・タバコの匂い(嗅覚の刺激)
・光(眩しさ)
・空腹過ぎる時(血糖値が下がりすぎる)
・寝不足
・体力的に無理した時
片頭痛始まると2〜3日間ズキズキ痛むから、
それがツラい…
だから、片頭痛が起きないように
「予防」が1番大事なんですけど、
気温とか天気によるものはどうしようもない…
過去に脳神経外科クリニックに通って、
片頭痛を起きにくくする薬(毎日飲むやつ)
処方してもらって飲んでいましたが、
大して効かない
(笑)
あと、片頭痛起きる予兆がでたら
片頭痛を抑える薬も飲んでいましたが、
片頭痛起きる時は起きるし、
片頭痛始まると効かない(泣)
大学病院に行った方がいいのかしら…
と思ったりもしたけど、
諦めている自分もいます。
ホリエモンの過去動画で、
「頭痛は外から見えないから、頭痛もちは辛さが理解されにくい。」
「頑張りが効かない。無理すると片頭痛起きるから、自分にブレーキかけてしまう。」
って言ってたけど、ホントにそう。
旅行とかでも「せっかく来たから…」って
アクティビティでも観光でも張り切り過ぎると、
片頭痛が起きて、
数日間使い物にならなくなる(笑)
結婚するまではみんなそうなのかと思ってたけど、
ダンナと生活するようになってそうじゃ無い事がわかった
こうゆう体質の自分とうまく折り合いつけて
付き合って行くしかないですね〜。
あー頭痛いなぁ…
子宮摘出前はホルモンの関係で、
排卵時期、生理前〜生理中も
片頭痛起きてたから
月に2〜3回片頭痛ありました
それに比べて今は大分減ったから、
よかった〜
って思うしか無いか…。
お買い物行きたいな〜
(大人しくしてなさい)
これ、今Amebaで売れている
