20代の時から体重が10キロ以上増
のダンナ。
を提出してから3日経ち、
いよいよ、
ダイエットを決意した(爆笑)
【ふとりすぎなダンナ】いよいよダイエット決意♪
先日、ダンナのふとりすぎな健康診断結果を見て、
他人は変えられないのはわかっているけど、
何とかならないかしら〜
と考えていた所、はっ
といい案を思いついた
体重を量るだけの、
【量るだけダイエット】
はどうかしら？
もともと興味はあったけど、
今の自分にはちょっと違うんだよなーと。
太もも細くするとか、
O脚直すとか、
ムネをおっきくするとか
そうゆうのに興味はありますけど
ダンナ、ちょうどいい
実験台じゃないですか♡
ダイエットって、
本人が「ふとっている」と自覚する
⇒痩せる覚悟をする。
ってところからスタートすると思うんです。
で、この【自覚する】のために
まず【量るだけ】が簡単にできるように
脱衣所に体重計を置くことに。
【OMRON】
いつも私が先にお風呂に入るので、
出る時にこう設置しておけば、
ダンナは服を脱いだときでも、
お風呂上がりでも乗るだけで
これなら毎日無理なく続けられる
がしかし、
コレだとスマホと連携しないから
管理が面倒だな〜
ふぅーむ
とゴソゴソやっているところにダンナがやってきた。
ダンナ「あれ、これは…？」
私 「量るだけダイエットが本当に効果あるのか知りたくて、ダンナで実験＆ブログネタにする〜。」
ダンナ 「実はダンナ、あれから反省してこれ買ったんだよ〜
」
と得意げに持ってきた
ほほう
アンカーの体重計・体組成計。
アプリで自動連携される。
毎日乗るだけで
…って、おーい
体重78kgになってるじゃん
まぁ。
伸びしろたっぷりってことで
ダンナ、こうゆう便利ツール
大好きなんですよね〜
画像のOMRONも
以前持ってたタニタの立派な体重計も
ダンナが購入したやつですからね
ってことで、
まずは毎日体重を量って、
「食べすぎている」
「ふとりすぎ」
をどこまで自覚できるか
そして、
3ヶ月、6ヶ月、1年後どうなることやら？
ブログネタテーマも
「ダンナ量るだけダイエット挑戦中」
を追加しました。
【旅・美容・グルメ】のブログなんですけどねぇ〜
【量るだけダイエット】
ちゃんと効果あるかな
楽しみ〜
そんな感じ
くまこのインスタグラム
ではまた