＃だれかに教えたいこと
また面白い＃企画見つけました〜
【#だれかに教えたいこと】は、
【テンピュール Zero-G［ゼロジー］電動リクライニングべッド】です
普通に元気なんですけど、最近体力がなくなってきたのを感じます
特に旅行に行った後
1.2泊くらいなら大丈夫ですが、3泊4泊とかすると帰宅後にどっと疲れが…
こんな時は、体力回復するのには【寝る】のが1番大切ですね
特に【質のいい睡眠】をとること
そこで我が家では、4年前から【テンピュール Zero-G［ゼロジー］電動リクライニングべッド】
を使っています
取説
テンピュールマットレスに、Zero-G［ゼロジー］電動リクライニングべッドを合わせると、無重力睡眠が叶えられます
で、この無重力睡眠とは、
”無重力状態の宇宙で眠るときに自然となる姿勢”
”お母さんのお腹の中にいる胎児の姿勢”
とも言われる、理想の睡眠姿勢「Zero-G［ゼロジー］ポジション」で眠ること。
具体的には、
- 軌道の確保を促し、呼吸しやすい状態に
- 膝を心臓より少し高く持ち上げることにより、体にとって楽な姿勢を実現
- 尾骨への圧迫感を緩和し、腰の負担を軽減
してくれます。
実際に腰への負担がグッと減って、特にダンナは「腰が痛くならなくなったー
」と喜んでいますし、呼吸しやすい状態になっているからか、翌朝の頭も身体も爽快感が違う
【フラットな状態】
【Zero-G［ゼロジー］ポジション】
膝の位置が心臓より少し高くなってますー✨
ちなみにどうでもいいのですが、お掃除ロボット🤖が引っかかるので、ベッドの高さを上げる足(笑)で高さかさ増ししてます
他に【エアウィーヴ】と西川の【AiR】も試したのですが、なんか違う…と。
が、しかし、【テンピュール Zero-G［ゼロジー］電動リクライニングべッド】に出会った瞬間、これだっ
って思いました
4年経っても全然問題無し
ただ、真冬にお部屋が寒い時はマットレスが冷たい、硬い、と感じるかもしれないので、その時は布団乾燥機であっためておけば
めちゃくちゃ愛用中
真冬はこれがないと生きられない
いつまで持つのかわかりませんが、次に買い換える時も【テンピュール Zero-G［ゼロジー］電動リクライニングべッド】を買います
睡眠の質を上げていきましょー
では、また
