昨日、今日。 | oregon97214のブログ

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ランニング トレーニング日記のようなブログに日々思いつく事など書いています 南カリフォルニア20年、オレゴン州、ポートランド 13年目。日本には年に2回帰るようにしています✈ どうぞよろしくお願いいたします。

昨日は火曜日のトラック練の疲れが抜けず朝ゆっくり 5.6キロジョグ。仕事の後はプールで20分。

今朝はNathanとMt Taborへ13.8キロ。 疲れが取れない。。。笑。

 

放課後はステンドグラス。 学校も後2週間半。プロジェクト完成できるよう頑張ってる。😊

 

My legs were still fatigued from Tuesday's track, yesterday's morning run was super easy 3.5 miles. After work, 20 min in the pool. 

This morning, Nathan and I ran our Mt Tabor route, 8.5miles. Still tired... lol

 

After school, kids are working hard to finish their stained glass projects. Two more weeks until summer break!