日曜日は、
選挙投票に一家で突撃した後、
元町珈琲に再?突撃しましたー(^。^)
おかかさん御推薦のナポリタン、
早速注文ですー
オレ・・・
幻の横濱ナポリタン ミニサラダ付 @890円 ・ アイスココア @500円
あっさり気味で美味しかったですー
( 欲を言えば、パルメザンチーズは自分で(適量を)かけたかったな・・・(笑))
以下、娘ら・・・
元町サンドイッチB.L.T @700円
チーズサクサクポテトオランデーズソース添え @490円 ・ 珈琲ゼリーシェイク @630円
ファミレスと同じくらいの値段設定のよーでした・・・
この後、ミニストップ行きのリクエストで、
再々突撃!!? (*^。^*)
( テイクアウトで、甘味ゲットですー
)
オレ･･･
ハロハロ果実氷 白桃 @320円
夏場のテイクアウトはアカンです･･･かなり溶けてます
娘ら･･･
夏プリパフェ @330円
ごちそーさまでした。。。
( ちゃらんぽらんダイエット?は成功!?ですね・・・(笑))
ここ最近、
ダイエット(気味)の食生活･･･まぁ減食してるつもりですが、
居酒屋に行ったりして、
ちゃらんぽらんダイエット?であることが露見したオレです･･･(；ﾟДﾟ)
～で、見つけました
プロテインの名が刻んであるドリンクを
おいしくプロテインヨーグルト @148円
そもそも乳酸菌飲料?のよーです。。。
効果効能??
「愛と勇気とプロテイン」・・・？
なんだか、頑張れる気になりました(￣▽￣;)
今週もよろしくお願いします。。。
今日は函館２歳ステークスGⅢを、
ちょっとだけやろうとしてました (゜-゜)
～すると朝、Lineで･･･
友人N君が中京競馬場に突撃されると連絡が!!
( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
( オレも軍資金とタイミングが合えば行きたかったです･･･)
俄然、燃え上がれ🔥ガンダム?となりましたオレですー(笑)
( 函館・中京・福島、全部やったれー!!)
でもまぁ、娘を送って行ったり、
選挙に行ったり、
お昼寝したり・・・
やや慌てての投票となりましたー(;´Д`A ```
🕒
結果･･･
函館11R
函館２歳ステークス
９番が、競争除外?で不完全燃焼・・・
中京11R
中京記念
ちょっとビミョー・・・
福島11R
福島テレビオープン
もっとビミョー・・・
🕓
友人N君は、
現地で万馬券を一発当てたよーで🎯
また来週もガンバルぞ!!?、とのことです。。。
( えーのぉ～
)
オラも頑張ろっと (*^。^*)
昨日のブログには「ダイエット」って書きましたが、
やっぱこの時期、
居酒屋での生中🍺はタマリマセンですー(*´▽｀*)
( リバウンドもなんのその(笑))
前日の、
懐石料理店ウナギだめだめ事件!?のリベンジもありましたので、
いつもの八剣伝に突撃しましたー!!
(懲りずに、連日の外食です・・・)
生中 @430円 ・ 枝豆 @280円
うみゃー
淡路島産玉ねぎ天 @280円 ・ 冷奴 @280円
タマネギ、甘～いっ
あかもく ポン酢 @380円
これも うみゃーわ
鳥のから揚げ @480円 ・ パリパリサラダ @480円
シアワセ･･･💕
純和赤鶏もも焼き おろしポン酢 @180円
もはや無口・・・(-ω-)
ユメカサゴ味噌ホイル焼き @480円
かなり食べ過ぎましたが、
もー止まらんかったとですー
( ダイエットは、また次の日からですー(笑))
こんなクイズもヒマみてやっちゃいましたー
( 答えは、一番下に画像アップしときますー)
あと、
ストローが「紙製」になってましたー!!
( 時代やなぁー)
🕗
～一応、
リベンジは成功!?しましたが、
リバウンドも付いて?きましたー(；ﾟДﾟ)ｴｰ
( また頑張ろっと!!)
ごちそーさまでした。。。
********************************
おまけ😊
クイズの答え
最近、ダイエット?してるオレです(;^_^A
ジムで水泳も続けてますし、
白ご飯は食べないようにしています。。。
( 減食?ですが、プロテインとかは摂取してません･･･)
🍚
以前は甘味大好きオジサンでしたが、
ここ最近、
わざわざ買って食べた甘味はこれだけです。。。
よもぎぷりん @128円
さらに!!、
こんなの手に入れてまして・・・
ハンド グリップ @1500円
ヒマ見て、カシャカシャ?!!やってますー(笑)
🍵
さらにさらに!!!!
こんなの買っちゃいまして･･･(ﾟДﾟ；ﾜｰｵｯ!
EMS 腹筋ベルト @2980円
夜、風呂上りにブルブル??!してますー(笑)
( 効いてる??気がするよーな しないよーな・・・疑問ですー)
まぁ、１ヶ月半?位で、
体重３㎏くらい落ちましたです。。。
( 食事の量、減らしてる効果だわね･･･)
🍵
～夏過ぎたら、
こんなカンジになったら良いなぁー
工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
ショウリョウバッタ･･･の方でなく、
丸っこい葉っぱの方の体型だったりして(爆)
～ムリせず頑張ろっと
( やっぱリバウンドってあるんだなって、実感してますー)
