自宅庭のキンモクセイ･･･
２本あるんですが、
今年は花付きが良いよーです（＾ｕ＾）
( 台風一過の今週、急に花芽が立ってきました･･･why?)
北側のキンモクセイ
ほとんど日光が当たらない場所なんですが、
いつの間にか、自生えしてて･･･
( 見事に花を咲かしたなぁ～(笑))
西側のキンモクセイ
こちらは、半日陰?･･･１日に２、３時間、陽が当たります。。。
もー良い匂いがしていますー
あいかわらず、
花芽にピントが合わないんだよなぁー(笑)
🍵
秋のキンモクセイ
春のジンチョウゲ
初夏のクチナシ
～三大香木?!だそうです。。。
一応、オレ庭に植わってます 
( 陽当たり悪しで、どれも、花付きはイマイチなんですけどね(笑))
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おまけ😊
玄関のオリーブ と ベコニア
先日の台風の時は、玄関内に入れました･･･
ガーベラ
今春に植えて ( 咲いて )、
今また、咲いてくれました。。。
( ほったらかしだったので、夏場でアカンと思ってたら
)
最近、
やや腸活が下火?です (^_^;)
( その分、ヘルシーフーズ?摂取が多くなってます･･･)
カロリー糖類オフ･･･ちょっとウレシ♪
このサイズだと、１ヶで２日分です。。。
「ぜいたく」の文字･･･
でも、３０％引きね(笑)
以下、
３０％ 引きが続きますー(笑)
３０％引き
３０％引き
３０％引き
～６品なので、１８０％引き!!?? (爆)
腸活商品、
最近( ２週間ほど) は、こんだけです･･･
～まぁ、
多くも 少なくもなく?ってカンジでしょうか😅
( でも気持ち的?には、下火なんですー)
昨日は午後から、
ジムで「体成分 分析」( まぁ、身体測定ね)
を してきました (;'∀')
( 予約を入れてありました･･･)
⚖
結果、今回･･･
「過脂肪」?!のよーです(爆)
脱ぽっちゃりオジサン!!の瀬戸際??!!ですー（笑）
ちなみに、
前回の７月末の測定の時は･･･
「境界型肥満」?! でした･･･ (;´Д｀)
～でもまぁ、
体重は順調?に落ちてまして、
今年の5月から の約５ヶ月間で、
7.9kg の減量 !!ですー (^_^)v ﾔｯﾀｰ!
( 食べたいもの、ガマンしたもんなぁー(笑))
～食欲の秋ですので、
リバウンドに気をつけて、イッパイ?食べたいですー
Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!,ﾄﾞｰﾕｰｺﾄ?
( ちゃらんぽらんダイエットは継続しますよ、よしこさん)
今日は、忙しい中、
やらでも良い競馬をやっちまいまして･･･
( 以下、グチなのでスルーして下さーい(笑))
東京11R
白秋ステークス
見事に、
撃沈
でした ( ；´Д｀)
(連日のマイナス1.6k円(爆))
そもそも買わでも良い競馬新聞を買っちゃったのが、
オレのアカンかったトコです
( ちょっとコンビニ行く必要が生じまして、つい･･･)
しかも、
いつも買ってる中京スポーツが売って無いので、
見慣れてない日刊スポーツにしちゃいましたし･･･
さらに、仕事の合間なので、
吟味?検討?時間もあらしませんし･･･
( ハナから欲かいてて、ハズれて然るべきね)
･･･で、
「 いつも的中馬券ばかりなの?? 」って、
ちょっと言われたりしてましたので、
オレのゲンジツ?を、今夜はアップしときますー(笑)
( バーチャルのオレは良い事ばかりをアップ!!、がモットーなのに･･･)
～とにかく、
連日の「クヤシイー」続きなので、
今週末の京都メイン「菊花賞」は、
写真↗ のヴェロックスとニシノデージーの、
馬連 or ワイドに、
３０k円ブッ込んでやる (気持ちだけは) つもりですー
ヨ・ロ・シ・ク・ー
!!
( 気が小さいんで、出来んやろなぁー(笑))
一応、ダイエット中!?ということで、
最近摂取?した、、
ヘルシーフーズ?ですー (*^^*)
( このテーマで２ 回目のアップね)
明治 アーモンド カカオ70%
少し風味が抑えてあるカンジ?でした。。。
タニタ食堂監修のおせんべい
(-ω-;)ｳｰﾝ･･･
お味は二の次のよーね･･･
明治 オリゴスマートミルクチョコレート
フツーに ソコソコ美味しいですー
アクエリアス ゼロ
L-カルチニン?ってのが入ってるよーです･･･
蒟蒻畑 温州みかん味
コンニャクゼリー系、マイブームです💖(笑)
ごちそーさまでした。。。
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今日は昼から、
ジムで身体測定? (体成分分析)です～:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
( 結果は、またブログアップするつもりよん)
