昨日は午後から、
ジムで「体成分 分析」( まぁ、身体測定ね)
を してきました (;'∀')
( 予約を入れてありました･･･)
⚖
結果、今回･･･
「過脂肪」?!のよーです(爆)
脱ぽっちゃりオジサン!!の瀬戸際??!!ですー（笑）
ちなみに、
前回の７月末の測定の時は･･･
「境界型肥満」?! でした･･･ (;´Д｀)
～でもまぁ、
体重は順調?に落ちてまして、
今年の5月から の約５ヶ月間で、
7.9kg の減量 !!ですー (^_^)v ﾔｯﾀｰ!
( 食べたいもの、ガマンしたもんなぁー(笑))
～食欲の秋ですので、
リバウンドに気をつけて、イッパイ?食べたいですー
Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!,ﾄﾞｰﾕｰｺﾄ?
( ちゃらんぽらんダイエットは継続しますよ、よしこさん)