最近の腸活 2026.2月

最近の腸活、備忘録です(=ﾟωﾟ)ﾉ

( 〜継続してますが、この頃は内臓の調子がイマイチです…老化現象やね😰)

まるでデザート カスタードバニラ

生乳100%ヨーグルト

チチヤス毎朝快調ヨーグルト

ビフィズス菌SRヨーグルト

ナチュレ恵

ビフィックス

十勝 ミルクきわだつヨーグルト

どれも腸の調整、

ありがとうございました <m(__)m>