一応！、ちゃらんぽらんダイエット継続中のオレですが･･･
年内に目標体重「68㎏」を、
切るのはムツカシくなってきました (；・∀・)
◆ 過脂肪 2019.10.16 ◆
( 標準体重? 60.9㎏のよーです･･･)
今年の５月初めに 76.9㎏でしたが･･･
１０月１５日に 69㎏･･･
～今現在は😓
飲食がお盛ん?!!な これからの時期、
これ以上の年内の減量は、
もー潔く、諦めるコトにしましたー(''◇'')ゞ
( 過脂肪状態??が続くんやろか･･･)
～ということで、
今日／明日くらいから、
炭水化物･･･気にせずに食べちゃおぅ！っと (笑)